1. "Poder Superior"
(Literatura/Revista N.º 50)

... de adoptar. Faz também, sem dúvida alguma, abstrair-me do medo paralisante dos fantasmas do passado, que em tantos momentos da minha vida me adormeciam, aprisionavam e literalmente me privavam de viver. ...

2. AA, a minha força para o futuro
(Literatura/Revista N.º 50)

... vida depois de 43 anos de sofrimento no meu passado de grandes consumos, onde estive sempre agarrado a sentimentos negativos, tais como a mentira, preguiça, gula e inveja. Hoje a minha vida só faz sentido ...

3. Os "meus" manuais
(Literatura/Revista N.º 50)

Hoje falo nos “meus “ manuais, pois lembro-me deles quase todos os dias. Fazem-me lembrar um passado não muito longínquo, de um longo tempo de bebedor no activo. A vida corria-me mal, uma vida de impulsos ...

4. História de Vida
(Literatura/Revista N.º 50)

... de parte de ambas as famílias mas eu assumi a responsabilidade da gravidez. Casei-me uma semana antes de ir para a vida militar. Passados alguns meses nasceu um menino (eu na tropa), começavam as dificuldades: ...

5. O Pauzinho de Canela
(Literatura/Revista N.º 47)

... o passado mês de Abril, entretenho-me a temperar vegetais de todas as maneiras, e já percebi que o cálculo das probabilidades de haver um fim à vista é francamente pessimista. Tal como nas bebidas alcoólicas ...

6. Experiências Pessoais - "Olhos nos Olhos"
(Literatura/Revista N.º 47)

... e a frialdade do Dezembro natalício não convidava a paragens prolongadas e, muito menos, junto ao mar. No entanto, aquela quietude instava-me a passar em revista tempos ali passados; tempos em que ria ...

7. Posso Escolher
(Literatura/Partilhar N.º 48)

... - e sempre muita bebida. Aos vinte e dois anos casei e tivemos uma filha. Passados dois anos, nasceu a segunda filha. Ainda corria tudo bem. As filhas foram para a escola e, nesta altura, eu já começava ...

8. Estes são os "Passos" que seguimos... 5º Passo
(Literatura/Partilhar N.º 48)

... defeitos e as qualidades que qualquer ser humano tem. Aprendi aí a ter menos medo dos outros e a viver melhor comigo e com o meu passado de sofrimento mas, também, de alegrias e tristezas vividas até entrar ...

9. Experiências Pessoais
(Literatura/Revista N.º 49)

...    Em sobriedade, tenho vindo dia após dia a trabalhar no sentido de ser eu a determinar a sorte. No passado, só me aconteciam coisas desagradáveis quando andava metido com os copos, não tinha sorte ...

10. Entrevista com...
(Literatura/Revista N.º 49)

... perdido, sem forças e sem esperança. Consegues descrever o que sentiste na tua primeira reunião? - Não sei bem. Estava muito confuso e desesperado com todo o peso de um passado terrível em cima. Que ...

11. "Não é a minha sorte que tem de mudar…"
(Literatura/Revista N.º 49)

... um sol que quando nasce "não é para todos", o que no passado me deixara irado e refugiado no copo. Ou seja, a vida não mudou assim tanto e o mundo é feito por todas as pessoas, como eu, com defeitos e ...

12. Estes São os Passos que Seguimos... 8º Passo
(Literatura/Revista N.º 49)

... começou a reunião explicando que o propósito do 8º Passo era começar um processo de limpeza dos escombros do passado, algo muito importante para garantir a nossa sobriedade e podermos libertar-nos dos ...

13. Estes são os “Passos” que seguimos... 4º Passo
(Literatura/Partilhar N.º 48)

... passado, foi esta insegurança um dos meus problemas e a grande dificuldade em “conseguir viver” e, assim, um motivo para buscar “forças” no copo. No nosso livro li uma frase interessante: ”… a descobrir ...

14. Não é a minha sorte que tem de mudar...
(Literatura/Partilhar N.º 48)

... de recaída começasse. Passados novamente 5 anos, voltei ao copo e ao colapso emocional. Mas, fiz um esforço para voltar às reuniões e recomeçar a trabalhar e a meditar sobre o que tinha falhado; a resposta ...

15. Não é a minha sorte...
(Literatura/Partilhar N.º 48)

... mudar, mas sim eu. E por isto quero cá estar, para que sempre que alguém chegue e peça ajuda, o meu passado possa também ser para ele uma chave da mudança, como foi para mim o daqueles que já cá estavam ...

16. Uma relação de onze anos
(Literatura/Revista N.º 50)

... me apaixonasse perdidamente por ele! Rapidamente, dos três copos passei ao dobro e, num ápice, à garrafa! Os meus dias eram passados a trabalhar durante a manhã e, à tarde, ia aos hospitais visitar os ...

17. Estes são os Passos…
(Literatura/Revista N.º 50)

... como seria se eu não fosse alcoólico, se meu passado fosse diferente, se isso, se aquilo (armadilha do “se”) não tivesse acontecido, nem ficar tentando entender as razões mais profundas de minhas crises ...

18. “A felicidade é um trabalho interior”
(Literatura/Revista N.º 50)

... de viver - antes bebia para me alegrar. Sob o efeito do álcool dizia que era feliz mas, passado o efeito, só queria era isolar-me no meu canto. Longe do álcool procuro, através dum trabalho diário, sentir ...

19. Revista N.º 45
(Literatura/Revistas)

... memória outras noites, do passado, em que também năo conseguia adormecer enquanto năo encontrasse uma forma que me garantisse beber o primeiro copo no dia seguinte, bem como resolver problemas que iam ...

20. Experiências pessoais - Crise de Servidores?
(Literatura/Revista N.º 46)

... no passado, vivem todos os dias a humilhaçăo e a vergonha de dependerem do álcool para cumprir as tarefas diárias mínimas. Estar em serviço é, antes de tudo, um sentimento. Uma necessidade espiritual. ...

21. Experiências pessoais - O Alcoólico que queria ser Rei
(Literatura/Revista N.º 46)

... mais-valia para AA". Como seria de esperar: veio a recaída. Hoje, passados dois anos da minha reentrada em AA, percebi que apenas reconhecer a minha impotência perante o álcool é manifestamente insuficiente ...

22. Experiências pessoais - A Varinha Mágica
(Literatura/Revista N.º 46)

... parado de beber e no devido tempo, fiz o meu 4º Passo, bem como os seguintes e, a pouco e pouco, as ruínas do passado pareciam estar a compor-se. Algumas, porque outras pareciam irremediavelmente perdidas ...

23. Tema específico - O Amor - Uma Comunidade de AMOR!
(Literatura/Revista N.º 46)

... alcoólico como eu que, devido à falta de sobriedade e à instabilidade, năo conseguia abordar e enfrentar no passado. Para mim, o amor é algo intrínseco e endógeno à Comunidade de Alcoólicos ...

24. Tema específico - O Amor - Aprender a Amar
(Literatura/Revista N.º 46)

... inicialmente tive medo, dos espaços vazios, pela confusăo que existia dentro de mim e da experiência de sentir. Todos estes obstáculos foram sendo ultrapassados com coragem, esperança, e nunca sozinho. ...

25. Tema específico - O Amor
(Literatura/Revista N.º 46)

... Diárias". Partilhei o meu embaraço em falar de amor, ouvi os companheiros/as e pude verificar que afinal năo sou o único com dificuldades neste capítulo. Fiz um inventário do meu passado e presente para ...

26. Tema específico - O Amor - O Amor é a Soluçăo
(Literatura/Revista N.º 46)

... de mim. Chorei, chorei muito quando voltei ao meu passado para inventariar, dentro do possível, todos os actos insanos que havia cometido. Nunca mais me esqueci das palavras da minha conselheira na altura. ...

27. Experiências pessoais - Pensei que năo conseguia parar de beber
(Literatura/Revista N.º 45)

... e passados oito meses fiquei sem ela. Enfim!  Tanta coisa má que fiz, dinheiro que gastei com amigos que o năo eram. Ultimamente, já tinha que ir ao frigorífico durante a noite, duas ou três vezes, ...

28. Experiências pessoais - História de um médico alcoólico
(Literatura/Revista N.º 45)

... consegui porque os vizinhos alertaram a polícia e eu fugi. Esta e outras atitudes levaram a que a sua măe a levasse, passado algum tempo, a que me trocasse por outro, que năo sofresse como eu de alcoolismo. ...

29. Tema específico - Honestidade
(Literatura/Revista N.º 44)

...  Por tudo o que se tinha passado na minha vida, reparei, pela primeira vez, que estava perante pessoas que falavam a minha linguagem. Mas sem omissőes nem rodeios, directas e verdadeiras, pois ...

30. Literatura de AA - Novos folhetos em português
(Literatura/Revista N.º 44)

... seu passado o melhor que puder. Nesta fase, estará pronto para começar a trabalhar com outros alcoólicos que estăo a beber. Quando os alcoólicos se descentram de si próprios actuando de acordo com o que ...